Nějakou tu dobrou marmeládu nebo džem si jistě vychutná každý. Ať už se jedná o snídani na dodání energie pro celý den, sladkou svačinku nebo přísadu do buchet a jiných pečených dobrot. I mezi marmeládami a džemy najdeme favority v oblasti zdravé výživy, stejně jako outsidery s vysokým obsahem bílého cukru, glutamátů a další chemie. Dnes se zaměříme na výběr těch produktů, které ve své oblasti patří nejen ke špičce v dobré chuti, ale také jsou zdravé pro náš organismus. Stejně jako vždy, dobrý výrobek si můžeme v obchodech a vůbec kdekoli jinde, vybrat sami. Stačí k tomu pouze umět si vybrat, protože z etikety se dozvíme většinou veškeré informace, které k rozhodnutí potřebujeme.